Rando coachée : Vive l’autonomie !

 

Vous êtes de plus en plus confortable avec l’idée de sortir des domaines balisés ?

Vous souhaitez toutefois apprendre encore certaines choses avant de vous lancer ? 

 

Je vous propose de partir ensemble dans le terrain et prendre le temps de voir toutes ces choses. 

 

L’objectif est de planifier ensemble la course choisie puis de vous laisser la mener dans le terrain. 

Je vous apporterai divers outils et trucs & astuces dans un format « coaching ».

 

- Où trouver les informations nécéssaire à la planification puis bonne conduite de votre rando. 

- Faire un contrôle DVA et parler du matériel nécéssaire en début de journée. 

- Comment tracer de manière confortable et efficace. 

- Comment mesurer la déclivité d’une pente. 

- Petit explicatif de l’évaluation du manteau neigeux et du risque avalanche  dans le terrain et court exercice de recherche DVA.

- Quel rythme adopter ? 

- Comment gérer votre groupe et que dire, tant à la montée qu’à la descente. 

 

Et beaucoup d’autres choses ! 

 

Cela vous intéresse ?

Renseignez-vous, peut-être qu’une journée rando-coaching est déjà planifiée et il reste de la place : ici 

Parcourez mes dates de libre et demandez moi de créer une journée s/mesure : ici 

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